2009年03月28日

インフルエンザ予防法

インフルエンザの予防法

その1
まずは、感染予防の基本である手洗い・うがいをしっかりとする。特に、外出後は必ずする。
その2
十分な睡眠と栄養バランスの良い食事をきちんと摂る。インフルエンザに限らず、日常生活の基本だねo(^-^)o
その3
適度な温度と湿度を保つ!ウィルスは低温と乾燥が大好き。乾燥していると長い時間ウィルスが空気中を漂っています(*_*)加湿器などで、室内の湿度(50〜60%)を保とう(^∀^)
その4
人混みをさける。ε=ε=┏( ・_・)┛
その5
マスクの着用!感染経路の主は飛沫感染。感染者の咳やくしゃみからウィルスを吸い込んでしまわないようにするため、外出時はマスクを着用する。
その6
予防接種を受けよう!

などなど…
posted by chiyano at 23:49| インフルエンザ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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